こんにちは。
ライターの高島たかこです。
おうえんサロンで主催した100チャレモニターに参加してくださった
田中啓之さんに今回インタビューをさせていただきました。
100チャレビフォーアフターや今回のチャレンジで得たことを中心に
ご紹介させていただきます＾＾
田中啓之さん 大切なものを守りながらできた100チャレ
50kgダイエットして結婚できた（株）リブウェル代表取締役。
元料理人→ 元リフォーム屋→ 現役IT社長で主夫。
節約しながら痩せる自炊料理レシピ本をKADOKAWAから商業出版し好評発売中。
100チャレBEFORE
・計画を立てるのは好きだけど計画通りに進めることができなかった
・いつも目標達成は仕方なく義務感でやっていた
・できない理由が「自分」ということが多かった
・自分一人でやるしかないという考えだった
・できない約束はしないという保守的な目標設定をしていた
100チャレAFTER
・チームで動き人に任せることができるようになった
・家族との時間を確保しながら行動することができた
・手が届く範囲内で高めの目標設定をすることに挑戦できた
・ビジネスの自動化ができ一人でも隙間時間で動けるようになった
・目標を達成することを継続的に続けるビジョンを持てるようになった
敷居の低さは同じても目標設定が変化した100チャレ
私は今回ビジネスの売り上げや集客人数を目標設定して
この100チャレに挑むことにしました。
今まで計画を立てることは好きだけれど
計画通りに進めることができたことは
なかったと思います。
学校などの「やらなければいけないこと」も
やるけどワクワクしているわけでもなく
義務感で達成するというのを繰り返していました。
だから今までは目標設定をする時には
自分が約束できる範囲内を低く見積り
敷居の低い目標を設定することが多かったんです。
でも今回の100チャレでは
「敷居の低さ」は同じでも目標設定に関しては
「自分の想像できる手の届く範囲の中で高い目標設定」を
設定することにしたんです。
毎日の行動に対しての評価の部分では敷居の低さを採用しながらも
最終的なゴールはしっかりと自分の中で高いものを設定しました。
結局コツコツ続けて行動することができれば
一つひとつの行動がそこまで大きくなくとも
目標達成は可能なのだと改めて体感することができました。
マンバワーに任せず人に頼ることで得られたもの
実は今まで計画通りにいかない経験を振り返った時
その原因は自分自身にあったと感じていました。
自分だけのマンパワーでは
勢いでの行動となり継続することが難しく
自分の時間を持つ余裕がなかったんです。
目標達成を目指すと自分でやるしかないという選択肢しかなく
自分の自由な時間も体力も犠牲にしていました。
でも今回は人に頼るという選択肢を増やし
自分だけでなくチームでの目標達成を考えたことで
今まで自分の時間を持つことができなかったけれど
家族との時間は確保するという目標も叶えることができるように！！
しかも自分が目標達成するときの稼働していた時間も
自分の中では隙間時間という感覚で
必死に頑張るというよりは
チームで動くことで余裕を持ちながらいつの間にか
目標を達成することができたという感触でした。
これは100チャレの中で今までにない
チームにや人に頼ることを選んで
自分の行動を見直すことができたからだと思います。
挫折は自分を知る手立て
今回100チャレの中でできなかったことは
朝のライブ配信に参加することや
ワンチャレ宣言を続けることでした。
それができないという認識はあったものの
なぜできないかを考えてみると
家族との時間を優先したいという気持ちと
朝の子どものためにしているルーティンが見えてきて
自分が日々の中で大事にしたい部分や
自分が仕事以外にしていることを再確認でき
やれなかったという反省ではなく
自分の生活と認識を見直すきっかけになりました。
自分が参加できないプログラムがあっても
そこで発信している人の言葉や動きが見えることで
チームで頑張っているという刺激をもらうことができ
反省材料ではなく継続するための応援材料となり
挫折しない環境だったと感じています。
継続することが苦手な人には１００チャレ！
いつも感じていることの一つに
目標を達成することよりも
「継続することが難しい」というのがあります。
目標達成は勢いで可能な時もあるけれど
大事なことはそれを継続することなんですよね。
瞬間的な達成ではなく
継続的に成し遂げたいと考えている方には
100チャレはいいプログラムだと感じています。
今回自分の目標としていたビジネスの自動化という部分でも
経営者やビジネスをしている人が
しっかりと自分の持ちたい時間を保ちながら
余裕を持って目標を達成できるサポートをしていきたいと思っています。
ありがとうございました。
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