こんにちは。
ライターの高島たかこです。
おうえんサロンで主催した100チャレモニターに参加してくださった
足立純子さんに今回インタビューをさせていただきました。
100チャレビフォーアフターや今回のチャレンジで得たことを中心に
ご紹介させていただきます＾＾
足立純子さん 本当にやりたい仕事への100チャレ
今回100チャレでは仕事での目標達成を掲げて参加しました。
足立純子
ブランディングプロデューサー
外資系ラグジュアリーブランドで
10年以上PRやブランディングに携わり
現在はブランディングプロデューサーとして
企業や経営者の認知度を高めるサポートをしています。
FB:https://www.facebook.com/profile.php?id=100069397055897
100チャレBEFORE
・会社員で働く期間が長かった
・コツコツ一人で続けることが苦手
・チームでワイワイしながら取り組むことが好き
・労力がかかることや迷いがあるものはなかなか進められない
・気がつけば子どものお迎えの時間！という日々を送っていた
100チャレAFTER
・行動のハードルを下げることができるように
・簡素化&優先順位をつけることでコツコツできるように
・やるべきことという思い込みを手放すことができた
・本当にやりたいことにチャレンジできるように
・ビジネス的な集客をしなくとも過去最高の売り上げを達成
気が付いたら子どものお迎えの時間！を繰り返していた日々
今回私は仕事での目標を立てて100チャレに参加しました。
BEFOREを見るとわかるように会社員歴が長かった私は
コツコツ自分で動くということが苦手だと認識していました。
例えばしっかりとエクセルにスケジュールを打ち込んで
その通りにこなす！ なんてことはできず（笑）
どちらかというとその日のやることはその日の気分で選ぶ・・・
ということが多かったんです。
毎日の中で大好きな太極拳の時間を確保して
いい気分になってから仕事をしよう！ と思っていても
気が付いたら子どものお迎えの時間！！
そんな毎日を過ごすことが多くて
達成感を感じないまま「今日もできなかった」と
思う日々が多かったように思います。
そんな私が今回100チャレに参加して変化したことの一つが
一つひとつの行動のハードルを下げられるようになったことです。
その結果今までなかなか感じることのできなかった達成感を
少しずつ日々の中で感じられるようになりました。
行動のハードルを下げて達成感を得られるように
例えばインスタグラムの投稿でいえば
今までの私は１つの投稿を完了するまで
「行動していない」「達成していない」
という評価を自分にしていたんです。
でも、行動そのものを見直してみると
インスタグラムの投稿１つでも
デザインを考える
デザインを作る
キャプションを考える
キャプションを打ち込む
ハッシュタグをつける
投稿をする
といった工程があることに気がつき
それを「やれるところまでやれたらいい」と視点を変えて取り組むことで
「今日もできた」という達成感を得ることに成功！
まとめてざっくりみたら結構な労力がかかる工程も
細かく分けて区切ることで行動がスムーズになりました。
さらには工程ごとに簡素化できることを見直したり
クオリティとスピードの優先順位を明確にすることで
以前より行動できるようになりました。
「今日もできない」と達成感のない日々から
「今日はここまではできた」と小さくとも確実に達成感を積み重ねられるようになり
目標に対しての行動が気持ち的にも楽になったように思います。
途中で目標を変更！その結果得られたもの
元々は体育会系でみんなでやろうと決めたら突き進むタイプですが
日々の忙しさについつい心の余裕がなくなることも。
やっぱり50日間続けるというのはいくらハードルを下げても
厳しいと感じた日もありました。
100チャレ中に見たい映画があったのにも関わらず
その映画を見たくても「やることが終わっていない」と
100チャレだけでなく仕事を優先に考えていたんですよね。
それはもちろん目標達成のための行動でもあったけれど
映画をやっぱり見たいと思ってイオンシネマの駐車場まで行ったのに
見ちゃダメだと思い直して見ないまま帰宅したこともありました。（笑）
でもそのせいで悶々とすることになり
仕事も100チャレも忙しい！ という気持ちが膨らんだので
休むと決めて映画を思い切って観ることに！
オンとオフの大切さを再認識して映画もしっかり楽しんだあと
再スタートを試みる段階で私は当初の目標を変更することを決めたんです。
目標を変更することに最初は当然迷いもありました。
実際広告などの経費をかけていたことや
時間も費やしてきたのに振り出しに戻ることになるため
一からやるのはどうなの？ と自分に突っ込んでみたり。
でも、「本当に自分がやりたいと思っていることは何？」 と
自問自答して改めて考えて見たときに
「こっちが私が本当にやって見たいことだ」と思えたんですよね。
そもそも最初はゼロイチのサポートとなるものを目標にし
「こっちの方が求められるだろう」という意識の元それを今回の目標にしたんです。
でもその思い込みを外し本当にやりたいと思える仕事を厳選し
メディアPRにコミットしたものに挑戦することに決めました。
するとビジネス的な集客をしなくとも
たった３週間で過去最高の売り上げを達成することに成功！
数字的には目標達成とはいかなかったのですが
振り出しに戻ってからのスタートだったのにもかかわらず
サラッと売り上げを作ることができたんです。
これは仲間のチャレンジやそれに対しての躓きを見れていたし
そこへの泉さんのサポートを見れたことで
自分の思い込みを手放しいろんな視点を持つことができたからだと思います。
自分と向き合い仕事自体を見直す機会があったからこその結果で
今回の100チャレがなかったら辿り着けなかった結果だと思っています。
人と場のエネルギーでエスカレーターのような成長を！
今回100チャレに参加してみてたくさん得たものがあった中で
すごく感じたのが「人と場が良かった」というもの。
今回の100チャレって目に見える商品ではなく
みんなで頑張ろうという無形のプログラムなんですよね。
応援するとか挑戦するためのプログラムは他にもあると思うし
女性のためのコミュニティも増えていると思える中で
今回場づくりと言えばのヤスシさんや
行動分析を落とし込ませてくれた泉さんのサポート
そして一緒にチャレンジした仲間のエネルギーの高さは
身をおくだけで学びも多く影響を受けたと思っています。
自分で動けるようになりたいと思っている人が多いからこそ
周りの行動が見えることでエスカレーターのように
自分も影響されてモチベーションも行動力もアップする環境で
高いレベルを目指したい人にはおすすめだと思いました。
ちょっとくらいなら落ち込んでいても
巻き込まれて行動できるようになると思います！（笑）
もちろん今やる気がある！ という人はいろんな仲間の視点を通じて
いい循環を起こせる場所でもあり
自分と向き合う時間にもなると思いますよ。
ありがとうございました。
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100チャレの内容はビジネスはもちろん！
ダイエットや片付けや料理や趣味・・・
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